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下面附上一則新聞讓大家了解時事
人太多！電動車塞爆梅花湖 遊客擦撞掉溝
宜蘭冬山鄉的梅花湖是旅客假日常去的地方，人潮相當多，就有業者在這邊推出電動車服務，可以更輕鬆的遊湖畔，卻也因此發生翻車、以及煞車不及撞上行人的狀況。不過，梅花湖的環湖道路，與風景區屬於不同單位管理，如果要對電動車規範，實在有點困難，鄉長表示好評商品，之前曾經實施過自治條例，限制每天電動車的數量，未來不排除重新實施。
遊客：「腳踩的喔，很珍貴喔，(漂亮漂亮累不累)，不累不累。」
梅花湖風景區，是遊客休假的好去處，但是發生這樣的事。
遊客騎電動車卻掉進水溝，全身多處擦挫傷，痛得跌坐在地上，為了可以更輕鬆的遊湖畔，不少業者店推電動車，但是很多時候，卻發生翻車，或是煞車不及，撞上行人的事情。
電動車行業者周年慶刷卡購買優惠：「狗就在那邊跑，在那邊甩，(狗喔)閃狗就跌倒啊，催油催八分油就好了，慢慢催，速度平均，盡量開中間。」
實在是很無奈，都有提醒承租電動2019信用卡限時刷卡優惠車的遊客，要慢慢騎，但是意外還是不斷發生，尤其假日人多的時候，就算現場有人車分道也無效。
遊客：「但這個放油門其實就鎖死了，就馬上鎖死了，(如果你壓煞車)，它也會鎖死。」
雖然這樣的電動車，業者都有控管車速，只是附近的旅客，還是希望梅花湖可以回歸平靜，只讓行人走，但是環湖道路，以及梅花湖風景區屬於不同單位管理，要有規範實在有點難度。
冬山鄉鄉長林峻輔：「有提出80台，那我想在管理的一個權責單位，工旅處上面。」
原本有自治條例，限制每天入園只能有80輛電動車，但最後卻沒有嚴格控管，現在附近就有7家業者，加起來3、400輛根本無法負荷，未來不排除會重新實施，還給大家一個安全又寧靜的環境。
雷霆邁向重建 傳衛斯布魯克有意轉戰熱火
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「神級食物」營養還防疾病 一周7顆中風機率減12%
人人都想長壽，但其實影響一個人能活多久的因素很多，舉凡生活環境、飲食習信用卡刷卡購物優惠慣、家族病史等，如果要從「吃」開始下手，你知道吃下肚的食物他們富含了那些營養嗎？根據日媒lifehacker介紹，7種既營養又可預防疾病的「神級食物」，你不可不知。
1.豆類
若長時間服用四季豆、豌豆、扁豆及鷹嘴豆，不但可以穩定血糖，其中還擁有可抑制食慾的纖維素和植物性蛋白質，對於維持腸道健康很有幫助。營養學家迪克森(Suzanne Dixon)建議，每星期至少在5餐中加入豆類食物，因為健康的腸道能夠減少體內發炎，幫助降低血脂(膽固醇)，並調節免疫功能。
2.蛋類
雞蛋雖為高膽固醇食物，但研究指出，蛋的攝取量並不會影響血液中的膽固醇水平。且《Journal of the American College of Nutrition》指出，實驗證實一週吃7顆蛋的人會比一週只吃2顆以下的人，中風機率減少12%。
其實，雞蛋的好處多多，根據元氣網報導，蛋中的的葉黃素、玉米黃素能保護眼睛也能降低老年後視力退化問題，而蛋黃中的卵磷脂，則能促進大腦的發育、活躍神經，預防老年癡呆症。
3.有機蔬菜
包括菠菜、羽衣甘戰利品藍等綠葉蔬菜，這類蔬菜裡頭都有能預防衰老的「葉酸」，還有可幫助維持視力、肌膚、骨骼及牙可刷卡 齒健康的胡蘿蔔素，細胞若經年累月的遭到損傷，恐會導致癌症等疾病纏身，而胡蘿蔔素就具有很強的抗氧化作用，可保護DNA和細胞避免其受到破壞。
4.十字花科蔬菜
舉凡白花椰菜、綠花椰菜、孢子甘藍等蔬菜。營養師迪克森解釋，人體細胞中特別是肝臟細胞具有解毒酵素和解毒功能，而某些十字花科的蔬菜可強化這些酵素的功能，讓排毒效果UP UP 。此外，若女生多食用十字花科蔬菜，可以維持健康的雌激素，助於預防乳癌、卵巢癌及子宮頸癌等與荷爾蒙相關的癌症。
5.初榨橄欖油
越來越多民眾，吃沙拉會選擇對於心臟血管功能有益的橄欖油，營養師迪克森表示，橄欖油不但能抗發炎，還能降低血壓和提高胰島素敏感性。
6.高脂肪的魚
建議民眾可以多加食用鮭魚、鯖魚，沙丁魚等富含脂肪的魚類。針灸醫師申克(Susan Schenk)表示，攝取脂肪量較高的魚類，裡頭含有Omega-3脂肪酸和DHA，有助於大腦發育、預防記憶力衰退及抗憂鬱，維持大腦健康。
7.番薯
你知道嗎？沖繩人長壽的秘訣之一就是食用富含維生素A、鉀和纖維質的番薯。其實，根據營養師迪克森建議，每週主食可3～5次以番薯取代精緻澱粉白飯、麵條、麵包，降低身體負擔。
除了「吃得健康」，民眾也能在飯後搭配運動，無論是激烈無氧抑或是有氧瑜珈等，都是能讓健康「更上一層樓」的小撇步。
實習編輯／莊欣霈
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